公共衛(wèi)生與預(yù)防醫(yī)學(xué) 2023-11-18 17:35 發(fā)表于廣東
拿到一份體檢報(bào)告,,對(duì)其中的指標(biāo)異常不以為然,,或過度擔(dān)心都不是正確的態(tài)度,。指標(biāo)異常反映出的問題也有“輕重緩急”,,一些指標(biāo)異??梢岳^續(xù)觀察,,一些指標(biāo)異常則需要盡早就醫(yī),。
一,、 這些指標(biāo)異常,,可以再看看
1.輕度貧血
血紅蛋白>90克/升,,通過改善生活方式、調(diào)節(jié)飲食,、去除病因,,往往可以治愈,。
2.肝酶1至2倍輕度升高
可能是熬夜、服用藥物,、疲勞,、飲食不當(dāng)?shù)纫鸬亩唐诂F(xiàn)象,通常能自行恢復(fù),,可以定期復(fù)查,。
3.尿蛋白弱陽性2+以下
偶爾一次檢出并不一定代表腎臟存在問題,可見于劇烈運(yùn)動(dòng),、感冒發(fā)熱,、情緒緊張等,建議適當(dāng)休息,、調(diào)節(jié)情緒,,改善飲食后復(fù)測(cè)。
4.腫瘤標(biāo)志小于正常值2倍
稍微高于正常,,自身并無異常表現(xiàn),,也沒有其他比較嚴(yán)重的異常結(jié)果,不要過分擔(dān)心,,可以定期隨訪,。
5.空腹血糖稍高于正常值
以往不存在血糖高的情況,不必過于擔(dān)心,,保持健康飲食習(xí)慣,、規(guī)律生活方式,定期復(fù)查,。
6.腎囊腫,、肝囊腫
多數(shù)為良性,比較小的肝囊腫,、腎囊腫可定期復(fù)查超聲,。大多可見于炎癥、結(jié)核,、腫瘤等,;比較小、邊界清楚,,或與以往比較沒有變化,,定期復(fù)查。
7.肺結(jié)節(jié)
大多可見于炎癥,、結(jié)核,、腫瘤等;比較小,、邊界清楚,,或與以往比較沒有變化,,定期復(fù)查。
二,、這些指標(biāo)異常,,要早就診
1.血壓升高
特別是收縮壓≥180毫米汞柱和(或)舒張壓≥110毫米汞柱,伴頭暈,、頭痛等急性癥狀,或安靜休息后復(fù)測(cè)仍達(dá)此標(biāo)準(zhǔn),;心率≥150次/分鐘或≤45次/分鐘,,有嚴(yán)重心律失常,建議立即到心血管內(nèi)科就診治療,。
2.肝酶升高超過3倍正常值
肝酶升高超過3倍及以上正常值,,伴隨以往存在脂肪肝、肝炎類疾病者,,需到消化內(nèi)科就診,,及時(shí)治療。
3.腫瘤指標(biāo)大于2倍正常值
腫瘤指標(biāo)異常值明顯增高(≥2倍正常值),,雖然不一定就是腫瘤,,可能因炎癥導(dǎo)致,但也不可心存僥幸,,為避免錯(cuò)過最佳治療時(shí)間,,建議及時(shí)到腫瘤內(nèi)科就診,結(jié)合其他檢查結(jié)果,,明確病因,。
4.尿蛋白3+及以上
尿蛋白3+及以上和(或)尿素、肌酐,、尿酸明顯增高,,盡快到腎臟內(nèi)科就診。
5.血常規(guī)異常
白細(xì)胞計(jì)數(shù)≥20×109/升或計(jì)數(shù)≤2×109/升,,出現(xiàn)異常分類現(xiàn)象,;中、重度貧血:血紅蛋白在60到90克/升,,尤其是≤60克/升(重度貧血),;血小板數(shù)量≤60×109/升,尤其是計(jì)數(shù)≤30×109/升,,有明顯出血傾向,,或計(jì)數(shù)≥1000×109/升,建議到血液內(nèi)科就診,。
6.糖尿病患者血糖異常
糖尿病患者血糖升高明顯,,尤其是出現(xiàn)尿糖,、尿酮體陽性,需要警惕糖尿病酮癥酸中毒,;低血糖可見于飲食過少,、運(yùn)動(dòng)量過大。糖尿病患者飲食或用藥不當(dāng)也可見于肝臟疾病,、胰島細(xì)胞瘤等,,如果 (無糖尿病) 空腹血糖≤2.8毫摩爾/升,、(有糖尿?。?空腹血糖≤3.9毫摩爾/升,需及時(shí)到內(nèi)分泌代謝科就診,。
7.腎囊腫,、肝囊腫
肝囊腫直徑≥10厘米或合并感染、出血時(shí),,需及時(shí)到肝膽胰外科就診,;腎囊腫伴有不舒服、直徑≥5厘米時(shí),,需到泌尿外科就診,。
三、部分指標(biāo)稍有異常,,未必是病
體檢指標(biāo)異常是常有的事,,但這并不一定意味著疾病,可能只是受某些因素影響而已,。
1.血壓偏高≠高血壓
影響血壓的因素眾多,,緊張焦慮、劇烈運(yùn)動(dòng)等都可能使血壓升高,。有數(shù)據(jù)顯示,,全人群中可能約有15%的人是白大衣性高血壓,即只要是醫(yī)生或護(hù)士測(cè)血壓,,即使沒有高血壓,,也會(huì)表現(xiàn)出血壓升高的現(xiàn)象。
測(cè)血壓時(shí)要注意,,測(cè)血壓前半小時(shí)之內(nèi),,要禁止吸煙、喝咖啡,,別憋尿,,讓身體“靜”下來;還要找一個(gè)帶靠背的椅子坐好,胳膊平放在桌子上,;胳膊盡量與心臟保持在同一水平,。
如果平時(shí)無癥狀表現(xiàn),也不是高危人群,,但體檢查出血壓偏高,,建議復(fù)查。也建議經(jīng)常自測(cè)血壓,,并在測(cè)量時(shí)保持內(nèi)心平靜,,以獲得更準(zhǔn)確的結(jié)果。
若連續(xù)幾天多次自測(cè)血壓,,收縮壓都≥140mmHg和(或)舒張壓都≥90mmHg,,則很可能確實(shí)存在高血壓。
2.血糖偏高≠糖尿病
正常人群的空腹血糖參考值為3.9~6.1mmol/L,,如果體檢發(fā)現(xiàn)血糖升高,并不一定是得了糖尿病,,可能處于糖尿病前期,。糖前期是逆轉(zhuǎn)糖尿病的黃金時(shí)期,如果不及時(shí)干預(yù),,很可能發(fā)展為糖尿病,。
一般來說,空腹血糖≥7mmol/L,,餐后血糖≥11.1mmol/L,,則為糖尿病;而糖尿病前期的標(biāo)準(zhǔn)是6.1mmol/L≤空腹血糖<7mmol/L,,7.8 mmol/L≤餐后血糖<11.1 mmol/L,。
3.血常規(guī)單項(xiàng)異常≠血液病
在血常規(guī)報(bào)告中,紅細(xì)胞,、白細(xì)胞,、血紅蛋白、血小板這4個(gè)指標(biāo)比較值得關(guān)注,,某些異??赡苁茄翰〉谋憩F(xiàn)。但如果這些指標(biāo)只是單項(xiàng)不達(dá)標(biāo),,且相差數(shù)值不大,,一般不必太擔(dān)心。比如:
白細(xì)胞偏高可能是體內(nèi)存在細(xì)菌感染或炎癥,;偏低可能是過度疲勞等,。機(jī)體恢復(fù)健康后,其數(shù)值一般也會(huì)回歸正常。
紅細(xì)胞與血紅蛋白偏低,,可能預(yù)示貧血,;偏高可能與先心病、肺心病,、真性紅細(xì)胞增多癥等疾病相關(guān),,但劇烈運(yùn)動(dòng)后、高原居民或新生兒也可能存在生理性紅細(xì)胞及血紅蛋白升高的情況,。
血小板偏低可能預(yù)示血小板減少癥,,但也可能與感染性疾病相關(guān);血小板升高可能是血小板增多癥,,也可能是缺鐵性貧血或急慢性炎癥,。
總的來說,單項(xiàng)偏高或偏低一點(diǎn)點(diǎn)通常無關(guān)緊要,,但如果與參考值相差較多,、幾項(xiàng)同時(shí)異常,或伴隨身體不適等,,則可能預(yù)示疾病,,需要結(jié)合其它檢查進(jìn)行確診。
4.谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高≠肝炎
谷丙轉(zhuǎn)氨酶主要存在于肝細(xì)胞中,,是急性肝細(xì)胞損害的敏感標(biāo)志,,其正常參考值為0~40u/L。
當(dāng)病毒感染,、藥物中毒等引起肝細(xì)胞發(fā)炎時(shí),,谷丙轉(zhuǎn)氨酶就會(huì)大量釋放入血液,造成血清中谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高,。換句話說,,只要肝細(xì)胞有炎癥,這個(gè)指標(biāo)就會(huì)升高,。
但谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高,,不一定患有肝炎,因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng),、過量飲酒,、感冒、口服某些藥物等也可能導(dǎo)致谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高,,還需根據(jù)患者癥狀,,進(jìn)行病原學(xué)診斷等判斷。
與此類似的還有血脂略高不等于高血脂癥,,尿酸略高不等于高尿酸血癥,,這些也可能跟體檢前的飲食密切相關(guān)。但如果多次檢測(cè)都表現(xiàn)為偏高,則提示要注意改善生活方式了,,以免發(fā)展成疾病,。
四、體檢檢查出的這些“病”,,基本不用治
除指標(biāo)可能異常外,,體檢也可以直接查出某些疾病,讓人擔(dān)驚受怕,。但事實(shí)上,,部分疾病,也許根本不用治,。
1.乳腺增生
乳腺增生比較普遍,,大約每10個(gè)女性中就有8個(gè)女性患有乳腺增生,它是由內(nèi)分泌紊亂,、激素分泌不平衡等引起的,,特別是雌激素分泌異常增多,孕激素相對(duì)減少時(shí),,會(huì)造成乳腺腺葉增厚,、導(dǎo)管擴(kuò)張等結(jié)構(gòu)異常。
乳腺增生癥,,既不是腫瘤,也不是炎癥,,從組織學(xué)表現(xiàn)看:是乳腺組織增生及退行性變,,與內(nèi)分泌功能紊亂密切相關(guān)。
但在醫(yī)學(xué)上,,大多數(shù)乳腺增生屬于正常生理現(xiàn)象,,而不是疾病,一般無需治療,,定期復(fù)查即可,。伴隨月經(jīng)周期出現(xiàn)的乳腺增生通常也不會(huì)變成乳腺癌,不必過度擔(dān)心,。
但如果出現(xiàn)了不典型增生,,如乳腺上皮細(xì)胞不典型增生等,伴隨著多發(fā)性的不規(guī)則的乳房包塊,、囊腫,,甚至是乳頭溢液,就要警惕乳腺癌風(fēng)險(xiǎn),,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行乳腺彩超或鉬靶照相檢查,。平時(shí)生活中少吃激素含量高的食品或藥物,避免使用不正規(guī)化妝品,保持心情愉悅,,都有助于降低乳腺增生,。
2.宮頸糜爛
宮頸糜爛這個(gè)詞不知道嚇壞了多少人,但實(shí)際上,,它的本質(zhì)是宮頸柱狀上皮異位,,也是一種正常生理現(xiàn)象。
不過醫(yī)學(xué)上已經(jīng)明確,,這種宮頸糜爛并不是我們認(rèn)為的有細(xì)胞組織潰爛,、缺失造成的真性糜爛,與慢性宮頸炎出現(xiàn)的細(xì)胞浸潤(rùn)情況不一樣,。因此,,這種糜爛性改變,只是一種生理性改變,,是女性的一種臨床體征而已,,而且這種生理現(xiàn)象與有沒有性生活史的關(guān)系不大,未婚女性也有可能發(fā)生,。
女性絕經(jīng)以后,,隨著雌激素的水平下降,柱狀上皮細(xì)胞會(huì)自動(dòng)縮回到子宮頸管內(nèi)部,,所謂的宮頸糜爛也就“不醫(yī)而愈”了,。
但如果異位面積深而廣,或是中度以上的乳頭狀糜爛等,,可能需要治療,,具體請(qǐng)遵醫(yī)囑。生活中要注意清潔衛(wèi)生,,避免不良性行為,,以減少婦科疾病的發(fā)生率。
3.子宮肌瘤
子宮肌瘤好發(fā)于30~50歲的育齡期女性,,是由子宮平滑肌細(xì)胞增生而成,,小的可以比豌豆還小,大的可以比柚子還大,。
子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的良性腫瘤,。其惡變率很低,不到1%,。一般來說,,子宮肌瘤沒有明顯癥狀,不需要特別治療或切除,。
但如果子宮肌瘤逐漸長(zhǎng)大,,超過5cm,,引起了痛經(jīng)、膀胱感染,、不孕不育等多種病癥時(shí),,就需要引起注意了,若出現(xiàn)尿頻,、便秘等壓迫癥狀,;或引起嚴(yán)重腹痛、性交痛等,,則可以考慮手術(shù)切除,。
另外,如果子宮肌瘤短時(shí)間內(nèi)迅速增大,,或絕經(jīng)后女性的肌瘤不變小反而變大,,要考慮癌變的可能。
4.甲狀腺結(jié)節(jié)
近年來,,甲狀腺疾病不斷增多,,患甲狀腺癌的人數(shù)也有所上升,甚至已經(jīng)成為城市女性的第五大高發(fā)癌癥,。于是查出甲狀腺結(jié)節(jié)的人就開始擔(dān)憂自己離甲狀腺癌還有多遠(yuǎn),。
事實(shí)上,甲狀腺結(jié)節(jié)雖然可能癌變,,但95%都是良性的,,結(jié)節(jié)大小也與良惡性無關(guān),1cm以下的結(jié)節(jié)幾乎不用擔(dān)心,,超過1cm的,,做好定期隨訪即可。
若甲狀腺結(jié)節(jié)硬度似額頭,、壓迫到周圍組織、形狀不規(guī)則,,需要警惕癌變,。不過,即便發(fā)展成了甲狀腺癌,,經(jīng)過科學(xué)規(guī)范的治療,,大部分也是可以治愈的。
5.單純性肝囊腫
肝囊腫是一種常見的肝臟良性疾病,,是由一層薄的纖維層包裹的清涼液體,,可單個(gè)發(fā)生,也可以多個(gè)存在,。簡(jiǎn)單理解,,就是肝臟的一個(gè)個(gè)小水泡,。因?yàn)橛幸粋€(gè)“腫”字,大家都提心吊膽的,,不過不用擔(dān)心,,這并不是真性腫瘤,而且肝囊腫非常常見,。根據(jù)檢查方法不同,,發(fā)現(xiàn)率在3%-18%不等。我們通常說的肝囊腫都是先天性的,,其發(fā)病原因不十分明確,,常稱之為“單純性肝囊腫”。單純性肝囊腫如果沒有癥狀是無需治療,,也不用隨訪的,。
它既不會(huì)影響肝功能,也不會(huì)發(fā)展為肝癌,。一般來說,,小于5cm的肝囊腫無需治療,每半年到一年進(jìn)行B超復(fù)查即可,。
如果超過5cm,,可考慮穿刺檢查,確定有無惡化傾向,。若出現(xiàn)了壓迫癥狀,,也應(yīng)及時(shí)就診。
6.慢性淺表性胃炎
慢性淺表性胃炎又叫非萎縮性胃炎,,是慢性胃炎中最常見的類型,,據(jù)調(diào)查,臨床上慢性淺表性胃炎的檢出率高達(dá)80%~90%,。
但慢性淺表性胃炎其實(shí)就是功能性或非潰瘍性消化不良,,并非胃粘膜出現(xiàn)了慢性炎癥。因此,,對(duì)于無明顯癥狀的人來說,,基本不用治療,偶爾出現(xiàn)消化不良時(shí),,可吃點(diǎn)益生菌或多酶片進(jìn)行緩解,。
平時(shí)生活中要注意糾正不良飲食習(xí)慣,少吃刺激性食物,,戒煙限酒,,有助于保護(hù)胃健康。
最后還要注意:體檢前1~2周,,不需要刻意改變自己的生活習(xí)慣,,否則獲得的結(jié)果只是一種假象,,不能真實(shí)反映身體目前的狀況,甚至?xí)谏w本身存在的一些問題,。