2023年春節(jié)健康提示

職業(yè)健康先行 2023-01-18 09:45 發(fā)表于河北

新春佳節(jié)將至,，春節(jié)前后人群流動性增加,，返鄉(xiāng)人員增多，親友團聚和外出旅行將增多,。中國疾病預(yù)防控制中心溫馨提示：  

[重點提示] 

1．2023年春節(jié)期間,，我國內(nèi)地風(fēng)險相對較高的傳染病有新型冠狀病毒感染,、季節(jié)性流感、諾如病毒腸炎,，另外要注意食物中毒和一氧化碳中毒的風(fēng)險,。 

2．赴境外旅行,，應(yīng)重點關(guān)注新型冠狀病毒感染、霍亂,、諾如病毒腸炎,、登革熱等傳染病的風(fēng)險。 

 

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[相關(guān)風(fēng)險的特征及具體預(yù)防措施] 

1. 新型冠狀病毒感染 

新冠病毒感染主要經(jīng)呼吸道飛沫和密切接觸傳播,，封閉環(huán)境中可經(jīng)氣溶膠傳播,，接觸被病毒污染的物品也可造成感染。發(fā)病后,，主要癥狀有發(fā)熱,、畏寒、干咳,、乏力,、肌痛、鼻塞,、流涕,、咽痛、嗅覺味覺減退或喪失,、腹瀉等,。 

目前疫情在我國仍處于流行階段，全球疫情也在持續(xù)流行,，近期部分國家和地區(qū)出現(xiàn)的新變異株傳染性較強,，疫情有上升趨勢。春節(jié)期間,，隨著返鄉(xiāng),、探親訪友及境內(nèi)境外旅行增多，人員流動性增加,，增加了病毒傳播擴散的機會,，尚未感染的人員存在感染可能，處于感染后康復(fù)過程的人員,，長途旅行不利于康復(fù),，公眾仍需要關(guān)注和做好新冠病毒感染預(yù)防。 

主要預(yù)防措施： 

（1）已經(jīng)感染和尚未感染新冠病毒人員,，需要繼續(xù)保持良好的個人防護習(xí)慣,，做自己健康的第一責(zé)任人，戴口罩,、勤洗手,、少聚集，不僅可以預(yù)防新冠感染,，也可以預(yù)防其他呼吸道傳染病,。 

（2）春節(jié)期間,，倡導(dǎo)錯峰出行，已經(jīng)感染,、尚未轉(zhuǎn)陰之前,，建議不外出、不返鄉(xiāng),、不旅行,。如返鄉(xiāng)，不參加聚集活動,。 

（3）返鄉(xiāng)人員,，在對自己的感染狀況不明確時，要做好家人防護,，特別是家中有老人,、基礎(chǔ)病患者時，比如分室居住,，必須接觸時,，要戴好口罩，保持距離,，盡量減少接觸時間,。 

（4）未感染過的返鄉(xiāng)人員及其家人要做好健康監(jiān)測，一旦出現(xiàn)發(fā)熱,、咳嗽等呼吸道癥狀時,，做好居家隔離,、不外出,，有條件者自行抗原檢測，必要時,，及時就醫(yī),。 

（5）處于恢復(fù)期的人員，要注意生活起居的調(diào)理,，作息規(guī)律,，飲食合理、有營養(yǎng),，注意保暖,。減少長途旅行，持續(xù)有新冠相關(guān)癥狀或者病情變化時,，及時就醫(yī),。 

（6）符合新冠病毒疫苗接種條件人員，盡快完成全程接種和加強免疫,。確診感染者感染時間和接種新冠病毒疫苗時間要間隔6個月以上,。 

（7）赴境外旅行人員,，提前查詢目的地的防控管理政策和措施，做好相關(guān)準(zhǔn)備,。 

（8）旅行結(jié)束后,，返回人員，做好自我健康監(jiān)測,。 

 

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2. 季節(jié)性流感 

季節(jié)性流感主要經(jīng)呼吸道飛沫傳播,，也可經(jīng)口腔、鼻腔,、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播,。一般表現(xiàn)為急性起病，多有發(fā)熱,，伴畏寒,、寒戰(zhàn)、頭痛,、肌肉關(guān)節(jié)酸痛,、極度乏力、食欲減退等全身癥狀,，常有咽痛,、咳嗽，可有鼻塞,、流涕,、胸骨后不適、顏面潮紅,、結(jié)膜輕度充血,，也可有嘔吐、腹瀉等癥狀,，缺乏特異性,，易與普通感冒和其他上呼吸道感染相混淆。多數(shù)病例為輕癥,，少數(shù)為重癥,，發(fā)生重癥和死亡的高風(fēng)險人群主要為孕婦、嬰幼兒,、老年人或慢性基礎(chǔ)病患者,。 

主要預(yù)防措施： 

（1）每年接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，可顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生重癥的風(fēng)險,。推薦孕婦,、6月齡-5歲兒童、60歲及以上老年人、慢性基礎(chǔ)病患者等流感高風(fēng)險人群,、6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員,、醫(yī)務(wù)人員接種流感疫苗。 

（2）采取日常防護措施也可有效減少流感的感染和傳播,，包括：保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣,，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾,、毛巾等遮住口鼻,；勤洗手，盡量避免用手觸摸眼,、鼻或口,；均衡飲食，適量運動,，充足休息等,。避免近距離接觸流感樣癥狀患者，流感流行季節(jié)盡量避免去人群聚集場所,；出現(xiàn)流感樣癥狀后，患者應(yīng)居家隔離觀察,，接觸家庭成員時戴口罩,，減少疾病傳播；流感樣癥狀患者去醫(yī)院就診時,，患者及陪護人員要戴口罩,，避免交叉感染。 

 

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3. 諾如病毒腸炎 

諾如病毒腸炎全年均可發(fā)生,，我國冬春季節(jié)高發(fā),。諾如病毒腸炎易在學(xué)校、幼兒園,、醫(yī)院等人群密集場所引起暴發(fā)疫情,。旅行團,、游輪,、度假中心也常有疫情發(fā)生。 

諾如病毒傳播途徑包括人傳人,、經(jīng)食物和經(jīng)水傳播,。最常見癥狀為嘔吐和腹瀉，其次為惡心,、腹痛,、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛,。多數(shù)病例為輕癥,，發(fā)病后2-3天即可康復(fù)；極少數(shù)病例可發(fā)生重癥甚至死亡,，通常發(fā)生于高齡老人和低齡兒童,。 

主要預(yù)防措施： 

（1）注意勤洗手，尤其是飯前便后,、加工食物前,。 

（2）注意飲食、飲水衛(wèi)生,，盡量吃熟食,，不吃生的或未煮熟的肉類、海鮮,、蔬菜,，吃水果要清洗、削皮,，飲用開水或未開封的預(yù)包裝水,、飲料。 

（3）諾如病毒感染者患病期至康復(fù)后3天內(nèi)應(yīng)進(jìn)行隔離,，輕癥患者可居家或在疫情發(fā)生機構(gòu)就地隔離,，重癥患者需送醫(yī)療機構(gòu)隔離治療。 

（4）被患者嘔吐物或糞便污染的表面應(yīng)及時用含氯消毒劑或其他有效消毒劑清洗消毒,，并立即脫掉和清洗被污染的衣物或床單等,，清洗時應(yīng)戴上橡膠或一次性手套，并在清洗后認(rèn)真洗手,。 

 

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4. 食物中毒 

節(jié)假日期間,，聚餐和在外就餐機會增加，食物中毒風(fēng)險也相應(yīng)增加,。我國以微生物所致食物中毒最為多見,，野生菌、野生植物等其他中毒也時有發(fā)生,。 

食物中毒通常進(jìn)餐后短時間內(nèi)急性發(fā)病,，出現(xiàn)惡心、嘔吐,、腹痛,、腹瀉等胃腸道癥狀。 

主要預(yù)防措施： 

（1）注意勤洗手,，尤其是飯前便后,、加工食物前,。 

（2）選擇新鮮、安全的食品原料,，加工時要注意生,、熟分開,。 

（3）外出就餐時,，注意選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好的飯店或餐廳,。 

（4）不吃未燒熟煮透的食物,，不吃不干凈的水果和蔬菜，不吃來歷不明的食物,，不吃不明野生菌及野生植物,。 

 

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5. 一氧化碳中毒 

一氧化碳是一種無色、無味,、無刺激性的窒息性氣體,。我國非職業(yè)性一氧化碳中毒的高發(fā)季節(jié)為冬春季，與北方燃煤取暖季節(jié)一致,。高發(fā)省份主要分布于東北,、華北和東中部地區(qū)。 

非職業(yè)性一氧化碳中毒的主要發(fā)生場所為家庭,，主要危險因素包括在通風(fēng)不良的環(huán)境中使用煤爐、炭火,、土炕,、火墻等取暖，燃?xì)?、煤氣熱水器使用、安裝不當(dāng)或質(zhì)量不合格,，煤氣灶或煤氣管道發(fā)生氣體泄露等,。此外，使用炭火,、燃?xì)?、煤氣的餐館、賓館,，使用小型油,、汽發(fā)電機的車庫,、地下室，以及密閉的空調(diào)汽車內(nèi)也是高危場所。 

輕度中毒患者主要癥狀為頭痛,、頭暈,、耳鳴、眼花,、惡心,、嘔吐、四肢無力等,；中度中毒患者在輕度中毒癥狀的基礎(chǔ)上,，還出現(xiàn)皮膚粘膜呈櫻桃紅色、面色潮紅,、多汗,、脈搏加速、神志不清,、走路不穩(wěn),、意識模糊、困倦乏力,、判斷力下降,、出現(xiàn)幻覺,、淺昏迷,、對光反射和角膜反射遲鈍等癥狀；重度中毒患者出現(xiàn)深度昏迷或去大腦皮層狀態(tài),，各種反射明顯減弱或消失,，大小便失禁、四肢厥冷,、口唇,、面色蒼白或紫紺、大汗,、體溫升高,、血壓下降、呼吸抑制,。輕度及中度中毒后迅速脫離中毒環(huán)境并及時搶救,，一般無后遺癥；重度中毒患者病死率高,，存活者可有嚴(yán)重后遺癥,。 

主要預(yù)防措施： 

（1）在寒冷季節(jié)如有條件盡量選擇集中供暖。使用煤爐或炭火等取暖設(shè)備,、燃?xì)饣蛎簹鉄崴?、燃?xì)饣蛎簹饣蛱炕鹪罹?、小型油或汽發(fā)電機時，應(yīng)保持良好的通風(fēng)狀態(tài),，最好安裝一氧化碳探測器,，并定期檢查維護。車輛停放在車庫,、地下室時,，不要讓汽車引擎持續(xù)運轉(zhuǎn)；車在停駛時,，不要長時間開著空調(diào),，也不要躺在門窗緊閉、開著空調(diào)的汽車內(nèi)睡覺,。

（2）一旦發(fā)生非職業(yè)性一氧化碳中毒,，應(yīng)立即開窗通風(fēng)，迅速關(guān)閉煤氣,、燃?xì)?、炭火等設(shè)施設(shè)備，同時迅速將中毒者轉(zhuǎn)移至空氣新鮮,、通風(fēng)良好處并注意保暖,。盡快撥打120急救電話，盡早進(jìn)行高壓氧艙治療,。對于出現(xiàn)呼吸及心跳停止的危重患者,，應(yīng)立即給予人工呼吸和心臟按壓。 

 

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6. 霍亂 

2022年非洲,、美洲,、亞洲部分國家發(fā)生霍亂疫情，其中馬拉維,、喀麥隆,、索馬里、海地,、巴基斯坦,、敘利亞、黎巴嫩,、孟加拉國,、阿富汗等國疫情較重。 

霍亂為腸道傳染病,，主要通過被污染的水或食物傳播,。主要癥狀為急性水樣腹瀉、嘔吐,。如果治療不及時或不恰當(dāng),，會導(dǎo)致嚴(yán)重脫水甚至死亡,。 

主要預(yù)防措施： 

（1）注意勤洗手，尤其是飯前便后,、加工食物前,。 

（2）注意飲食,、飲水衛(wèi)生，盡量吃熟食,，不吃生的或未煮熟的肉類,、海鮮、蔬菜,，吃水果要清洗,、削皮，飲用開水或未開封的預(yù)包裝水,、飲料,。 

（3）如必須前往霍亂疫情暴發(fā)的地區(qū)，行前口服霍亂疫苗可能有一定的預(yù)防效果,。 

 

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7. 登革熱 

登革熱是熱帶及亞熱帶國家和地區(qū)常見的傳染病,。旅行者前往東南亞、非洲,、加勒比海地區(qū),、中美洲和南美洲、太平洋島國以及澳大利亞旅行時均有感染登革熱的風(fēng)險,。 

登革熱主要通過蚊子叮咬傳播,。潛伏期為3-15天。主要癥狀包括發(fā)熱,、頭痛,、眼眶痛、關(guān)節(jié)肌肉痛,、惡心,、嘔吐、皮疹,、輕度出血,。重癥病例會出現(xiàn)出血、休克,、器官衰竭甚至死亡,。 

主要預(yù)防措施： 

（1）穿著寬松、淺色的長袖上衣和長褲,。 

（2）在皮膚上和衣物上噴灑有效的驅(qū)蚊劑,。

（3）盡量住宿于有空調(diào)或紗窗的酒店,。如果住宿的地方?jīng)]有空調(diào)或紗窗，最好使用蚊香或滅蚊氣霧劑,，并使用蚊帳,。 

 

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來源：中國疾病預(yù)防控制中心官網(wǎng)