據(jù)說現(xiàn)在大家見面打招呼都是這樣的：“你也感冒了?我也感冒了,。”

好久不見的朋友在醫(yī)院碰見好幾回：“你家娃兒也感冒了?”

相比往年同期,，今年的流感疫情不算嚴重，但在病毒活躍的季節(jié)里,，我們還是應該提高警惕,。

一,、感冒與流感的區(qū)別

（一）流 感

流行性感冒（簡稱流感）是流行性感冒病毒引起的急性呼吸系統(tǒng)感染性疾病。病原體為甲,、乙,、丙三型流行性感冒病毒。臨床特征是急起高熱,、乏力,、肌肉酸痛，而呼吸道卡他癥狀較輕,?；颊邽閭魅驹矗饕ㄟ^接觸及空氣飛沫傳播,。發(fā)病有季節(jié)性,，北方常在冬季，而南方多在冬夏兩季,，人群普遍易感。老年人及伴有慢性呼吸道疾病,、心臟病者易并發(fā)肺炎,。由于流感病毒尤其是甲型病毒極易變異，往往造成暴發(fā)性流行或大流行,，一般三年一個流行高峰,，發(fā)病人數(shù)多、全身癥狀重、嚴重影響健康和勞動力,。

（二）普通感冒

普通感冒俗稱“傷風”,，又稱急性鼻炎或上呼吸道卡他，以鼻咽部卡他癥狀為主要表現(xiàn),。成人多數(shù)為鼻病毒引起,，次為副流感病毒、呼吸道合胞病毒,、?？刹《尽⒖滤_奇病毒等,。感冒四季均可發(fā)生, 以散發(fā)為主,，寒冷季節(jié)發(fā)病率較高。起病較急,，初期有咽干,、咽癢或燒灼感，發(fā)病同時或數(shù)小時后,，可有噴嚏,、鼻塞、流清水樣鼻涕,，2-3天后鼻涕變稠,。可伴咽痛,、流淚,、聲嘶、少量咳嗽等,。一般無發(fā)熱及全身癥狀,，或僅有低熱、全身不適,、輕度畏寒和頭痛等,。檢查可見鼻腔粘膜充血、水腫,、有分泌物,、咽部輕度充血。如無并發(fā)癥,，一般5-7天痊愈,。有些免疫力低下的患者，短期內(nèi)可反復發(fā)生,。普通感冒傳染率只有10%,，不會引起大流行,。

（三）二者區(qū)別

許多人常把普通感冒當做流感。其實兩者是不一樣的,。由于流感和普通感冒臨床表現(xiàn)無特異性,，常需鑒別診斷。流感的診斷常有流行病學史,，即在流行季節(jié),，一個單位或地區(qū)出現(xiàn)大量上呼吸道感染患者或醫(yī)院門診急診上呼吸道感染患者明顯增多。

通常流感全身癥狀比普通感冒重,，而普通感冒呼吸道局部癥狀較重：

1.普通感冒一般無發(fā)熱,，或僅有低熱，而流感患者常有高熱（39-40℃）,，持續(xù)3-4天,；

2.普通感冒少有頭痛，而流感患者頭痛顯著,；

3.普通感冒患者僅有輕微的乏力,，而流感患者早期就有明顯的疲乏、虛弱,，可持續(xù)2-3周,；

4.普通感冒患者呼吸道局部癥狀較重，常有鼻塞,、噴嚏,、流涕、咽痛,；

5.流感患者胸痛不適及咳嗽癥狀較普通感冒患者嚴重,；

6.普通感冒患者少見并發(fā)癥，而流感患者常并發(fā)支氣管炎,、肺炎,，嚴重者可威脅生命。

二,、感冒及流感的預防

老年人抵抗力低下,，為易感人群，應從以下幾方面積極預防感冒及流感：

1.   秋冬季節(jié),，天氣寒冷,，要注意防寒保暖，避免著凉,。

2.   每天定時開窗通風,，保持室內(nèi)空氣新鮮。

3.   堅持有規(guī)律的適合個體的體育鍛煉,，增強體質(zhì),。

4.   保持心情開朗，參加以下有益身心健康的活動,。

5.   合理膳食,、多飲水，注意補充各種營養(yǎng)素,，特別是維生素和礦物質(zhì),。

6.   生活起居規(guī)律，勞逸適度,，避免熬夜,，不吸煙、不酗酒,，保持充分足夠的隨眠,。

7.   流感流行期間，避免參加大型集體活動或集會,，盡量少去人口密集場所,。

8.   避免與流感患者接觸，勤洗手,，防止交叉感染,。

9.   預防流感還可接種流感疫苗。

10.一旦出現(xiàn)感冒或流感癥狀,，應及時到當?shù)蒯t(yī)院就診,，接受正規(guī)治療。
                                    

  2019年1月10日